دخانیات و سرطان
یکی از عوامل اصلی ابتلا به سرطان مصرف سیگار، پیپ، قلیان و دخانیات است. سیگار، پیپ، قلیان و جویدن ترکیبات حاوی تنباکو میتوانند در بسیاری از اعضای بدن سبب ایجاد سرطان شوند. در اثر مصرف دخانیات، صدها ماده شیمیایی سرطانزا تشکیل می شود که پس از ورود به بدن و انتشار، سبب بروز سرطان در اعضای مختلف مانند لب، حنجره، ریه، مری و سایر اعضاء میشوند. با هر بار استعمال سیگار، بيشتر از 60 ماده بالقوه سرطانزا وارد ريه میشود. حتی جویدن توتون هم میتواند باعث ایجاد برخی از سرطانها مانند سرطان دهان و لوزالمعده شود. افراد سیگاری نه تنها سلامتی خود بلکه سلامتی کسانی که در اطراف آنها میباشند را نیز در خطر قرار میدهند. استنشاق دود سیگار و تنباکو توسط افراد غیرسیگاری (مانند خانواده افراد سیگاری که در معرض دود قرار میگیرند) باعث افزایش خطر سرطان میشود.
عوارض احتمالی
مصرفکنندگان تنباکو در معرض افزایش خطر سرطانهای زیادی قرار دارند، از جمله:
همچنین بیماریهایی مانند
عوارض احتمالی دود سیگار برای افراد غیرسیگاری
متاسفانه سیگار کشیدن اطرافیان نیز باعث ایجاد سرطان در افراد غیر سیگاری میشود و این نوع سرطان، تاسف بارتر از نوع قبلی است، زیرا فرد قربانی سیگار کشیدن دیگران که عموماً پدر، مادر یا همسر میباشد، شده است. دود توتون دست دوم،که آن را سیگار کشیدن غیرعمدی و سیگار کشیدن غیرفعال هم مینامند، ترکیبی است از دود حاصل از انتهای روشن سیگار و دودی که شخص سیگاری بیرون میدهد؛ است. عوارض ناشی از قرار گرفتن در معرض دود دست دوم عبارتند از:
اقدامات
افراد سیگاری هرچه زودتر سیگار پیپ، قلیان و دخانیات را ترک کنند، احتمال ابتلا به عوارض آن کمتر خواهد شد.
فواید ترک سیگار:
روز اول بعد از ترک:
سال اول بعد از ترک:
دو سال بعد از ترک:
با ادامه دادن ترک سیگار بعد از 5 تا 15 سال:
راهکارهای ترک سیگار، پیپ، قلیان و دخانیات
روشهای ترک سیگار:
روشهایی برای کمک به ترک افراد سیگاری وجود دارد ولی اثربخشی برخی از آنها به اثبات نرسیده است که عبارتند از: