سکسکه زمانی که دیافراگم (عضله اصلی مورد استفاده در تنفس) ناگهان در بین تنفس عادی منقبض می‌شود، اتفاق می‌افتد. سکسکه می‌تواند ناشی از تحریک عصب کنترل کننده دیافراگم، مصرف برخی داروها، مشکلات مغزی، مشکلات مری (لوله بلع که از گلو به معده می‌رود)، فشار در معده و شرایط دیگر باشد.
سکسکه‌ای که مدت زمان طولانی ادامه داشته باشد می‌تواند جدی باشد و با خوردن، خوابیدن و تنفس تداخل پیدا کند و گاهی منجر به خستگی شود.
اقداماتی که بیمار می‌تواند انجام دهد
- نفس خود را نگه دارید یا در کیسه‌ی کاغذی نفس بکشید.
- به آرامی آب بنوشید.
- یک قاشق چای خوری شکر را در دهان خود نگه دارید و سپس فرو برید.
- کام دهان را با استفاده از اپلیکاتور پنبه‌ای تحریک کنید.
- آب یخ زده یا عصاره‌ی نعنا را قرقره یا مزه مزه کنید.
- لیموی برش زده را گاز بزنید یا شربت لیمو بنوشید.
- زانوهای خود را به سمت قفسه‌ی سینه بیاورید و سپس به سمت پایین بیاورید.
- از خوردن اجتناب کنید.
مراجعه به پزشک
در صورت مشاهده علائم زیر به پزشک یا بیمارستان مراجعه کنید:
- کوتاهی تنفس یا تنگی نفس
- ورم و نفخ معده
- آسپیراسیون غذا
- آبی رنگ شدن نواحی اطراف لب‌ها یا دهان
- عدم توانایی در بلع
- سکسکه مکرر بیش از یک روز
- ایجاد عوارض جانبی حاصل از مصرف داروهای ضد سکسکه