حمله پانیک یک دوره ناگهانی اضطراب، ترس یا ناراحتی شدید است که باعث ایجاد علائم جسمی و احساسی می‌شود. حمله ممکن است در پاسخ به چیزی ترسناک باشد، یا ممکن است بدون دلیل شناخته شده رخ دهد.

علائم حمله پانیک می‌تواند شبیه علائم حمله قلبی یا سکته باشد. مهم است که هنگام حمله پانیک به پزشک خود مراجعه کنید تا بتوانید این شرایط را مدیریت کنید.

حملات پانیک نشانه بیماری دیگری است. اکثر حملات پانیک با درمان مشکل زمینه ای از بین می‌روند ولی اگر مرتبا دچار حملات پانیک می‌شوید، ممکن است به وضعیتی به نام اختلال پانیک مبتلا باشید.

علائم و نشانه ها

حمله پانیک به طور ناگهانی شروع می‌شود، معمولاً حدود 20 دقیقه طول می‌کشد و با یک یا چند مورد از موارد زیر رخ می‌دهد:

• قلب تپنده
• احساس اینکه قلب شما نامنظم یا سریع‌تر از حد معمول می‌زند (تپش قلب).
• تعریق.
• لرزیدن یا لرزش.
• تنگی نفس.
• احساس خفگی.
• درد یا ناراحتی قفسه سینه.
• حالت تهوع یا احساس عجیب در معده.
• سرگیجه، احساس سبکی سر، یا احساس غش کردن.
• لرز یا گرگرفتگی.
• بی‌حسی یا سوزن سوزن شدن در لب‌ها، دست‌ها یا پاها.
• احساس سردرگمی یا احساس اینکه خودتان نیستید.
• ترس از دست دادن کنترل یا بی‌ثباتی عاطفی.
• ترس از مرگ.

علل شایع

حمله پانیک ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• یک موقعیت شدید و تهدید کننده زندگی، مانند جنگ یا بلایای طبیعی.
• یک اختلال اضطرابی، مانند اختلال استرس پس از سانحه.
• افسردگی.
• برخی شرایط پزشکی، از جمله مشکلات قلبی، بیماری‌های عصبی و عفونت‌ها.
• برخی از داروهای بدون نسخه و تجویزی.
• داروهای غیرقانونی که ضربان قلب و فشار خون را افزایش می‌دهند.
• الکل.
• مکمل‌هایی که باعث افزایش اضطراب می‌شوند.
• اختلال هراس.

عوامل تشدید کننده خطر

موارد زیر احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد:

• یک اختلال اضطرابی
• سایر بیماری های روانی
• مصرف بعضی داروهای خاص
• مصرف الکل، مواد مخدر
• استرس شدید
• رویدادهای زندگی که باعث افزایش احساس اضطراب و افسردگی می‌شوند.

تشخیص

حمله پانیک با ارزیابی توسط پزشک تشخیص داده می‌شود. در طول ارزیابی، پزشک سوالاتی در مورد موارد زیر خواهد پرسید:

• سابقه اضطراب، افسردگی و حملات پانیک شما.
• سابقه بیماری های قبلی شما
• سابقه مصرف الکل، دارو، مکمل‌ها، مواد مخدر.

پزشک ممکن است:

• برای رد کردن شرایط جدی پزشکی، آزمایش خون یا انواع دیگر اقدامات تشخیصی را دستور دهد.
• برای ارزیابی بیشتر، شما را به یک متخصص سلامت روان ارجاع دهد.

درمان

درمان بستگی به علت حمله پانیک دارد:

• اگر علت یک مشکل پزشکی باشد، پزشک یا آن مشکل را درمان می‌کند یا شما را به متخصص ارجاع می‌دهد.
• اگر علت احساسی باشد، ممکن است داروهای ضد اضطراب به شما داده شود یا به مشاور ارجاع داده شوید. این داروها ممکن است تعداد دفعات وقوع حملات، شدت حملات و اضطراب را کاهش دهند.
• اگر علت یک دارو باشد، ممکن است پزشک به شما بگوید که دارو را قطع کنید، دوز مصرفی خود را تغییر دهید یا داروی دیگری مصرف کنید.
• اگر علت یک دارو باشد، درمان ممکن است شامل قطع دارو و مصرف دارویی برای کمک به خروج دارو از بدن شما یا خنثی کردن اثرات آن باشد. حملات ناشی از سوءمصرف مواد مخدر ممکن است حتی در صورت قطع مصرف دارو ادامه یابد.