کتف بند (ایموبلایزر شانه) وسیله‌‌ای است برای محافظت از شانه آسیب دیده است. ممکن است لازم باشد از یک کتف بند (ایموبلایزر شانه) شانه برای جلوگیری از حرکت بازوی خود تا زمانی که شانه آسیب دیده‌تان بهبود می‌یابد، استفاده کنید. ثابت نگه داشتن شانه آسیب دیده می‌تواند باعث کاهش درد، جلوگیری از آسیب بیشتر و تسریع در بهبود شود. کتف بند (ایموبلایزر شانه) هنگام بهبود شانه، بازو را در کنار بدن حفظ می‌کند.

دلایل استفاده از کتف بند

 پزشک ممکن است استفاده از کتف بند (ایموبلایزر شانه) شانه را در موارد زیر توصیه کند:

• شکستگی استخوان در شانه.
• دررفتگی شانه.
• جراحی شانه داشته‌اید.

انواع مختلفی از کتف بند (ایموبلایزر شانه)های شانه وجود دارد. نوع کتف بندی که دریافت می‌کنید بستگی به آسیب وارد شده دارد.

خطرات و عوارض احتمالی

به طور کلی، استفاده از کتف بند (ایموبلایزر شانه) شانه یک راه مطمئن برای کمک به بهبود است. با این حال، در برخی موارد، استفاده از کتف بند (ایموبلایزر شانه) شانه به روش اشتباه می‌تواند:

• اجازه دهد شانه آسیب دیده شما بیش از حد حرکت کند. این ممکن است بهبود را به تأخیر بیندازد و درد و تورم را بیشتر کند.
• باعث سفتی یا بی‌حسی شود.
• بر جریان خون (گردش خون) در بازو و دست تأثیر بگذارد که می‌تواند باعث سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی در انگشتان یا دستان شود.

نحوه استفاده از کتف بند (ایموبلایزر شانه)

دستورالعمل‌های پزشک خود را در مورد نحوه و زمان استفاده از کتف بند (ایموبلایزر شانه) شانه خود دنبال کنید. پزشک این موارد را به شما نشان می‌دهد یا می‌گوید:

• نحوه قرار دادن کتف بند (ایموبلایزر شانه) روی شانه.
• نحوه تنظیم کتف بند (ایموبلایزر شانه).
• چه موقع و چند بار از کتف بند (ایموبلایزر شانه) استفاده کنید.
• نحوه برداشتن کتف بند (ایموبلایزر شانه).

ممکن است پزشکتان از شما بخواهد:

• به طور منظم کتف بند (ایموبلایزر شانه) خود را شل کنید تا آرنج خود را صاف کرده و مچ و انگشتان خود را حرکت دهید. ممکن است مجبور شوید این کار را چندین بار در روز انجام دهید تا از سفت شدن آن جلوگیری کنید. از پزشک خود بپرسید چه زمانی و چند بار باید این کار را انجام دهید.
• هر روز یکبار برای دوش گرفتن کتف بند خود را بردارید، اما حرکت در شانه آسیب دیده خود را محدود کنید. قبل از قرار دادن مجدد کتف بند (ایموبلایزر شانه)، از یک حوله برای خشک کردن کامل ناحیه زیر کتف بند خود استفاده کنید.
• همانطور که توسط پزشک توصیه شده است، کتف بند (ایموبلایزر شانه) خود را برای انجام تمرینات شانه در خانه بردارید.
• هنگام خواب از کتف بند (ایموبلایزر شانه) خود استفاده کنید. اگر بالاتنه خود را با استفاده از بالش بلند کرده باشید، راحت‌تر می‌خوابید.
• برای جلوگیری از سوزش پوست، کتف بند (ایموبلایزر شانه) را روی پیراهن بپوشید. مالش کتف بند بر روی پوست ممکن است باعث دانه دانه شدن پوست یا خارش شود.

نحوه بستن کتف بند (ایموبلایزر شانه)

نحوه قرار دادن کتف بند شانه بسته به نوع کتف بند شما ممکن است متفاوت باشد. به طور کلی:

• قسمتی از کتف بند (ایموبلایزر شانه) که دور گردن شما می‌آید باید بالای بازوی شما را حمایت کند، آرنج شما در 90 درجه خم شده و بازو و دست شما در زیر سینه قرار گیرد.
• مطمئن شوید که آرنج شما:
  • محکم به جیب پشتی بند کتف بند بسته شده است.
  • از بدن شما دور نمی‌شود.
• بند کتف بند باید از روی شانه شما بگذرد و بازو و دست شما را نگه دارد. دست شما باید کمی بالاتر از آرنج شما باشد. نباید به راحتی روی لبه بند کتف بند آویزان شود.
• اگر بند بلند دارای پد است، آن را در جایی که راحت‌تر است روی گردن خود قرار دهید.

این دستورالعمل‌ها را در خانه دنبال کنید:

• سعی کنید از حرکت دادن بازو خودداری کنید.
• دست خود را نپیچید، بلند نکنید یا حرکت ندهید چرا که می‌تواند آسیب شما را بدتر کند.
• درحالی که بند بلند کتف بند را می‌پوشید به بازوی خود تکیه نکنید.
• با دست یا بازویی که در بند کتف بند است چیزی را بلند نکنید.

در موارد زیر با پزشک تماس بگیرید:

• کتف بند به درستی بازوی شما را پشتیبانی نمی‌کند.
• کتف بند شما آسیب می‌بیند.
• درد یا تورم در شانه، بازو یا دست بدتر می‌شود.
• شانه، بازو یا دست تغییر رنگ یا دما می‌دهد.
• در شانه، بازو یا دست دچار بی‌حسی شده‌اید.
• سایر موارد نگران کننده