قبل از جراحی مثانه خود را کاملا خالی کنید. یکی دیگر از مواردی که می‌تواند به مثانه شما بعد از جراحی کمک کند، اطمینان از تخلیه آن قبل از بیهوشی است. شما باید تا جایی که ممکن است ادرار کنید. هر ادراری که در طول جراحی در مثانه باقی می‌ماند می‌تواند ادرار کردن پس از آن را سخت‌تر کند.

• در حالی که این کار می‌تواند میزان ادرار شما را پس از جراحی کاهش دهد، شما همچنان مقداری ادرار خواهید داشت. معمولا یک نفر حداقل 250 سی سی ادرار ظرف 4 ساعت پس از جراحی تولید می‌کند، اگرچه ممکن است برخی بین 1000 سی سی تا 2000 سی سی ادرار تولید کنند.

تشخیص دهید که آیا در معرض خطر هستید. برخی از افراد بیشتر در معرض خطر ناتوانی در ادرار کردن پس از جراحی هستند. برخی از داروها خطر ابتلا را افزایش می‌دهند، بنابراین باید قبل از جراحی با پزشک خود در مورد داروهای خود صحبت کنید. سایر عوامل خطر عبارتند از:

• داشتن بیش از 50 سال سن.
• مرد بودن، به خصوص اگر پروستات بزرگ شده باشد.
• بیهوشی به مدت طولانی.
• افزایش مایعات وریدی.
• مصرف برخی داروها، مانند داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای، بتا بلوکرها، شل‌کننده‌های عضلانی، داروهای مثانه، یا داروهای حاوی افدرین.

تمرینات کف لگن را انجام دهید. اگر یک زن هستید، ممکن است از انجام تمرینات کف لگن مانند تمرینات کگل بهره‌مند شوید. این به تقویت ماهیچه‌های مورد استفاده در ادرار کمک می‌کند تا بتوانید بهتر مثانه خود را کنترل کنید و بتوانید راحت‌تر ادرار کنید.

اگر از یبوست رنج می‌برید، قبل از عمل جراحی، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. افرادی که از یبوست رنج می‌برند ممکن است از احتباس ادراری نیز رنج ببرند.

بهبود ادرار پس از جراحی

• بعد از جراحی تحرک داشته باشید. هر چه بیشتر حرکت کنید، احتمال دفع ادرار بیشتر می‌شود.
• اگر برای دفع ادرار مشکل دارید، شیر آب را باز کنید و اجازه دهید آب جاری شود. صدای آب جاری گاهی اوقات می‌تواند به تحریک مغز و مثانه شما کمک کند تا بتوانید ادرار کنید. اگر صدا کمکی نمی‌کند، کمی از آب را روی شکم خود بریزید.
• اگر مردی هستید که بعد از جراحی در ادرار کردن مشکل دارید، بنشینید و ادرار کنید. گاهی اوقات، نشستن می‌تواند مثانه را شل کند تا ادرار بتواند آزاد شود. این کار را به جای ایستادن چند بار امتحان کنید.
• حمام آب گرم بگیرید. اگر می‌توانید یک حمام آب گرم بگیرید. حمام آب گرم می‌تواند به آرامش مغز، بدن و مثانه شما کمک کند، که ممکن است به شما در دفع ادرار کمک کند. ادرار کردن به هر طریق ممکن پس از جراحی مهم است.
• سعی کنید هنگام حمام از روغن نعناع در دستگاه‌های رایحه درمانی استفاده کنید. بوییدن روغن نعناع ممکن است به ادرار کردن کمک کند.

از نوشیدن مایعات اضافی برای دفع ادرار خودداری کنید. در حالی که پس از جراحی باید مایعات بنوشید نباید مایعات زیادی بنوشید تا سعی کنید ادرار کنید. این می‌تواند باعث پر شدن بیش از حد مثانه شود و منجر به کشیدگی یا مشکلات دیگر شود. درعوض، جرعه جرعه آب بنوشید یا مقدار معمولی بنوشید.

رفع مشکلات مثانه پس از جراحی

علائم مشکل مثانه را شناسایی کنید. به دلیل بیهوشی، ممکن است بعد از جراحی دچار مشکل در ادرار شوید. این ممکن است شامل ناتوانی در ادرار کردن، احساس اینکه نمی‌توانید مثانه خود را تخلیه کنید یا نیاز به فشار دادن باشد. همچنین ممکن است نیاز به دفع ادرار داشته باشید، اما قادر به ادرار کردن زیاد نباشید. این‌ها ممکن است علائم عفونت مثانه یا مشکل دیگری باشد.

• عادات ادراری خود را دنبال کنید. برای چند روز پس از جراحی، گزارشی از دفعات ادرار کردن خود ثبت کرده و داشته باشید. به زمان و همچنین مقدار ادرار توجه کنید. میزان مایعاتی که می‌نوشید را پیگیری کنید و آن را با میزان ادرار خود مقایسه کنید. همچنین باید احساس خود را هنگام ادرار کردن پیگیری کنید. به عنوان مثال، آیا میل به ادرار کردن دارید اما در دفع آن مشکل دارید؟ آیا باید زور بزنید؟ آیا احساس می‌کنید مثانه خود را خالی نکرده‌اید؟ آیا بوی قوی در ادرار شما وجود دارد؟ این موارد می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید که آیا عفونت مثانه یا مشکل دیگری دارید یا خیر.
• اگر عفونت مثانه باشد، ممکن است مقدار کمی ادرار داشته باشید، اما همچنان احساس نیاز به استفاده از توالت داشته باشید. ادرار معمولاً کدر و بوی قوی خواهد داشت.
• اگر احتباس ادرار دارید، ممکن است احساس پر بودن یا احساسی در قسمت پایین شکم خود داشته باشید. ممکن است هنگام فشار دادن احساس سختی داشته باشد. اگرچه ممکن است نیاز به رفتن به دستشویی داشته باشید، ممکن است نتوانید ادرار کنید.
• اگر بعد از جراحی به خانه رفتید، باید ظرف 4 ساعت ادرار کنید تا مایعاتی که در حین جراحی به شما داده شده است از بین برود. اگر بعد از 4 تا 6 ساعت ادرار نکردید، با پزشک خود تماس بگیرید یا به اورژانس بروید.
• اگر بعد از جراحی نمی توانید ادرار کنید، به پرستار یا پزشک خود اطلاع دهید. آن‌ها می‌توانند با لمس مثانه شما را معاینه کنند تا ببینند آیا درد وجود دارد یا خیر. همچنین ممکن است سونوگرافی مثانه انجام دهند.
• ممکن است پزشک سوند یا یک کاتتر ادراری را توصیه کند تا به تخلیه ادرار کمک کند تا زمانی که بتوانید به تنهایی ادرار کنید. ممکن است فقط یک بار به کاتتر نیاز داشته باشید. در موارد شدیدتر احتباس ادرار، ممکن است نیاز به قرار دادن کاتتر برای مدت طولانی تری داشته باشید.
• داروهایی وجود دارد که پزشک می‌تواند برای کمک به شما برای ادرار کردن بعد از جراحی تجویز کند. این دارو ناحیه‌ای از مغز شما را که ادرار را کنترل می‌کند هدف قرار می‌دهد و تأثیر بیهوشی روی آن را خنثی می‌کند. این به شما کمک می‌کند که راحت تر ادرار کنید.