مدیریت بیماری
هپاتیت سی
هپاتیت سی (C) یک عفونت ویروسی است که باعث التهاب کبد و گاهی آسیبهای کبدی جدی میشود. ویروس هپاتیت سی (C) باعث بروز این بیماری است. زمانی که خون آلوده به ویروس وارد جریان خون فرد سالم میشود، ویروس در بدن وی پخش خواهد شد. بسیاری از افراد مبتلا به هپاتیت سی (C) مطلع نیستند که به این بیماری دچار شدهاند، زیرا این بیماری اغلب در مراحل اولیه نشانهای ندارد و بروز علائم آن مدتها طول میکشد.

علائم و نشانهها
ابتلا به هپاتیت سی (C) در طولانیمدت، هپاتیت سی (C) مزمن نامیده میشود. هپاتیت سی (C) مزمن معمولاً تا سالها هیچ نشانهای ندارد تا زمانی که ویروس به اندازه کافی به کبد آسیب رسانده و باعث بروز علائم بیماریهای کبدی شود. نشانههای مربوط به این بیماری عبارتند از:
- خونریزی سریع بدن
- کبود شدن سریع بدن
- خستگی مفرط
- کم شدن اشتها
- رنگپریدگی یا زرد شدن پوست و چشمها
- تیره شدن رنگ ادرار
- خارش پوست
- تجمع مایعات در شکم
- تورم پاها
- کاهش وزن
- گیجی، خوابآلودگی و لکنت زبان
- عنکبوتی شدن عروق خونی بر روی پوست

هپاتیت سی (C) مزمن با یک دوره حاد (کوتاهمدت) شروع میشود. هپاتیت سی (C) حاد معمولاً تشخیص داده نمیشود، زیرا اغلب بدون علامت است. علائم حالت حاد معمولاً 1 تا 3 ماه پس از مواجهه با ویروس بروز کرده و به مدت 2 هفته تا 3 ماه طول میکشند. این نشانهها عبارتند از زردی، خستگی، تهوع و درد عضلات. هپاتیت سی (C) حاد همیشه به مزمن تبدیل نمیشود. در برخی افراد هپاتیت سی (C) پس از مرحله حاد از بدن خارج میشود. هپاتیت سی (C) حاد به روشهای درمانی ضدویروسی به خوبی پاسخ میدهد.
عوامل تشدیدکننده خطر
عوامل زیر خطر ابتلا به هپاتیت سی (C) را افزایش خواهند داد:
- کار کردن در مراکز بهداشتی درمانی، به ویژه اگر فرد در معرض خون آلوده قرار گرفته باشد.
- تزریق مواد مخدر
- ابتلا به بیماری ایدز
- سوراخ کردن بدن یا خالکوبی در یک محیط آلوده یا با استفاده از تجهیزات آلوده
- دریافت خون یا عضو پیوندی
- دریافت عوامل انعقادی و غلیظ کننده خون
- گذراندن دورههای درمانی دیالیز خونی برای مدت طولانی
- نوزادی که از مادر مبتلا به هپاتیت سی (C) به دنیا آمده است.
عوارض احتمالی
ابتلا به بیماری هپاتیت سی (C) اگر مدت زیادی ادامه پیدا کند، منجر به بروز پیامدهایی خواهد شد، از جمله:
- سیروز کبدی (زخم شدن کبد): اگر فردی به مدت 20 تا 30 سال به هپاتیت سی (C) مبتلا باشد، ممکناست دچار سیروز شود. زخم شدن کبد عملکرد آن را مختل خواهد کرد.
- سرطان کبد: برخی افراد مبتلا به هپاتیت سی (C) ممکناست دچار سرطان کبد شوند.
- نارسایی کبد: سیروز پیشرفته ممکناست باعث توقف عملکرد کبد شود.

تشخیص
غربالگری برای هپاتیت سی (C)
افرادی که در معرض ویروس هپاتیت سی (C) قرار میگیرند، بهتر است آزمایش خون جهت بررسی هپاتیت سی (C) را انجام دهند. این افراد عبارتند از:
- افرادی که مواد مخدر تزریق میکنند.
- افرادی که دچار بیماری کبدی هستند.
- نوزادانی که از مادر مبتلا به هپاتیت سی (C) متولد شدهاند.
- کارمندان مراکز بهداشتی درمانی و امداگران اورژانس که در معرض سوانح تصادف و خون قرار میگیرند.
- افراد مبتلا به هموفیلی که در گذشته با فاکتورهای انعقادی خون درمان شدند.
- افرادی که مدت طولانی تحت درمان دیالیز قرار گرفتهاند.
- افرادی که در گذشته خون یا عضو پیوندی دریافت کردند.
- افرادی که با فرد مبتلا به هپاتیت سی (C) رابطه جنسی داشتهاند.
- افرادی که به بیماری ایدز مبتلا هستند.
- افرادی که مدتی در زندان بودهاند.

دیگر آزمایشها جهت بررسی هپاتیت سی (C)
اگر آزمایش خون اولیه نشان دهد که فرد به هپاتیت سی (C) مبتلا است، آزمایشهای بیشتری جهت اندازهگیری میزان ویروس در خون و تشخیص نوع هپاتیت سی (C) لازم خواهد بود. بهعلاوه ممکناست از کبد نمونهبرداری شود. در زمان نمونهبرداری از کبد، پزشک یک سوزن نازک از طریق پوست وارد بدن و سپس وارد کبد میکند و نمونهای از بافت کبد را برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه میفرستد.
درمان
تا مدتی پیش، درمان هپاتیت سی (C) نیازمند تزریق هفتگی و مصرف داروهای خوراکی بود که بسیاری از مبتلایان به ویروس هپاتیت سی (C) به دلیل وجود شرایط و بیماریهای دیگر یا عوارض جانبی مربوط به آنها، نمیتوانستند از این روشهای درمانی استفاده کنند. امروزه این روشهای درمانی تغییر کرده است. بیماری هپاتیت سی (C) با مصرف داروهای خوراکی که هر روز مصرف میشوند، به مدت 2 تا 6 ماه درمان میشود.
داروی ضدویروس
هپاتیت سی (C) با استفاده از داروهای ضدویروس و با هدف خارج کردن ویروس از بدن درمان میشود. هدف درمان این است که حد اکثر تا 12 هفته پس از تکمیل فرآیند درمان، هیچ ویروسی در بدن وجود نداشته باشد.
اخیراً محققان در درمان هپاتیت سی (C) و با استفاده از داروهای ضدویروس، پیشرفتهای زیادی کردهاند. در نتیجه افراد پس از درمان نتیجه بهتر و عوارض جانبی کمتری تجربه میکنند. به علاوه طول دوره درمان آنها نیز کمتر خواهد بود (گاهی در مدت 8 هفته درمان میشوند). انتخاب داروها و طول دوره درمان بستگی به نوع هپاتیت سی (C)، میزان آسیبهای کبدی و دیگر مشکلات پزشکی دارد.
با توجه به سرعت پیشرفتهای علمی و پژوهشی، توصیههای مربوط به داروهای مصرفی به سرعت در حال تغییر است. از این رو بهتر است در مورد گزینههای درمانی خود با متخصص مشورت شود. در طول دوره درمان تیم پزشکی واکنش فرد را به داروها مورد بررسی قرار خواهند داد.
پیوند کبد
اگر پیامدهای ناشی از هپاتیت سی (C) مزمن، شدید و جدی باشد، جهت درمان لازم است پیوند کبد انجام شود. در زمان انجام پیوند کبد، جراح کبد آسیب دیده را برداشته و یک کبد سالم جایگزین آن میکند. اکثر کبدهای پیوندی از افراد متوفی گرفته میشوند، اما گاهی برخی افراد داوطلبانه بخشی از کبد خود را اهدا میکنند.

در اکثر موارد، پیوند کبد به تنهایی هپاتیت سی (C) را درمان نکرده و عفونت مجدداً باز خواهد گشت درنتیجه نیاز به مصرف داروهای ضدویروس خواهد بود تا از بروز آسیب به کبد جلوگیری شود. درمان با داروهای ضدویروس قبل از پیوند کبد میتواند برای برخی بیماران مؤثر باشد.
واکسیناسیون
هیچ واکسنی برای هپاتیت سی (C) وجود ندارد، در عین حال پزشک توصیه خواهد کرد که افراد واکسنهای مربوط به هپاتیت آ (A) و ب (B) را دریافت کنند. اینها ویروسهای مجزایی هستند که ممکناست باعث آسیب رساندن به کبد شده و دوره هپاتیت سی (C) را پیچیدهتر کنند.
در صورت بستری شدن در بیمارستان نکات زیر را رعایت نمائید:
- مایعات فراوان و غذاهای حاوی ویتامین و مواد معدنی مثل آب میوههای تازه استفاده کنید. محدودیت رژیم غذایی وجود ندارد (به جز در هپاتیت حاد).
- در صورت خشکی دهان به صورت جرعه و مکرر آب نوشیده شود و از آدامس برای تحریک بزاق استفاده کنید.
- کاهش فعالیتها و استراحت بیشتر در رفع خستگی شما کمک کننده است.
- در صورت تجویز دارو توسط پزشک در فواصل مشخص توسط پرستار دستورات دارویی اجرا میشود.
- در صورتی که به دفعات استفراغ داشته باشید و نتوانید مایعات بدن را با افزایش مصرف آب، آبمیوه و نوشیدنیها جبران نمایید، دریافت مایعات و دارو باید به صورت وریدی انجام میشود.
- از دستکاری سرم و رابطها اجتناب کنید.
- بهداشت فردی در بیمارستان و نکات آموزشی در مورد دفع مواد زائد مصرفی را رعایت کنید.
- همیشه دستهای خود را پس از توالت و قبل از غذا خوردن بشویید.
- برای کاهش تهوع از تکههای یخ استفاده کنید.
- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
نکاتی که لازم است پس از ترخیص از بیمارستان و بازگشت به منزل رعایت نمائید.
- بیاشتهایی و حالت تهوع درهپاتیت C رخ میدهد در این صورت باید تعداد وعدهها بیشتر شده و حجم غذا در هر وعده کم شود.
- رژیم غذایی مناسب عبارت است از استفاده زیاد از سبزیجات و میوهها و محدود کردن چربیها. اگر سیروز دارید مصرف نمک و پروتئین حیوانی را کم کنید.
- مقدار کربوهیدرات خصوصا به صورت قندهای ساده را افزایش دهید.
- غلات و تا حدودی حبوبات منبع اصلی کربو هیدرات رژیمیهستند: مصرف نان گندم کامل، حبوبات کامل و سیب زمینی در حد متعادل و منابع پروتئینی: شامل لوبیای سویا، بادام زمینی، بادام، ماهی تن و فیله گاو و گوسفند، تخمه آفتابگردان و سینه مرغ و درصورت شدید بودن بیماری کبدی باید از مصرف گوشت قرمز خودداری کرد و به جای آن از پروتئین گیاهی استفاده کرد. بهترین نوع روغن: روغن ذرت و روغن زیتون و روغن هیدورژنه است.
- استفاده از آب تصفیه شده به استفاده از آب لوله کشی ترجیح داده میشود. آب شیر دارای فلوراید است، کلر و مواد شیمیایی است که کبد قادر به خذف آن نمیباشد.
- اگر عادت به مصرف کافئین و مصرف مواد غذایی کافئین دار مثل کولاها، شکلات، قهوه وچای دارید چون این محصولات ایجاد وابستگی میکنند و ترک ناگهانی آنها با علائمی مثل سردرد، ضعف و تهوع همراه است به تدریج ترک کنید.
- غذاهای دودی که دارای نیترات هستند مثل سوسیس و کالباس و یا افزودنیهای شیمیایی خوراکی مثل رنگها و چاشنیها محدود شده و باید از پرخوری و چاقی دوری کرد. در صورت عدم تحمل بیمار، غذاهای سرخ شده، شکلات، شیرینی خامهای، شیر پرچرب، نانهای روغنی، پنیر پرچرب، کره، چیپس و روغن فراوان از برنامه غذایی حذف شود.
- از مصرف الکل خودداری کنید.
- مکملهای، B1، B2 و همچنین ویتامین C و K توصیه میشود.
مصرف غذاهای زیر را محدود کنی.
- شیر و ماست و پنیر پرچرب، کیک، صرف بیش از سه تخم مرغ در هفته، سالاد چرب، مایونز، آووکادو، گوشت چرب، ماهی چرب، پوست مرغ، کنسرو ماهی با روغن (تن کنسرو شده در آب یا سس گوجه فرنگی مانعی ندارد)، بادام، چیپس، سیب زمینی و تمام غذاهایی که آماده سازی آنها به محتوی چربی شان میافزاید (مثل سرخ کردن غذاها باکره، مارگارین یا روغن).
- ورزش میتواند انرژی شما را افزایش داده و افسردگی را کاهش دهد. فردای روز مصرف پگ اینترفرون از ورزشهای سنگین خودداری کنید.
- انتقال ویروس ازطریق تماس خون آلوده باچشم، دهان، پوست زخمی یا آسیب دیده افراد سالم، خالکوبی و حجامت با وسایل آلوده، تماس جنسی، ریش تراش، تیغ، مسواک، وسایل غیراستریل پزشکی و دندانپزشکی، سرنگ غیر استریل و مشترک انجام میشود.
- ازتماس جنسی خودداری و یا اینکه ازکاندوم استفاده شود (حتی الامکان انجام نشود).
- در مکانهای ارائه خدمات پزشکی و دندانپزشکی یا هرجایی که انتقال ویروس امکان دارد به مسئول مربوطه اطلاع دهید.
در مادران شیرده مبتلا به هپاتیت C
- نوک سینه از نظر ترک، خونریزی، هرنوع خون در نوک سینه بررسی و در صورت مشکل شیردهی قطع، شیر دوشیده ریخته شود.
- کودکی که در حال دندان در آوردن است از شیر گرفته شود.
- از خوردن الکل، داروهای موثر بر کبد، استامینوفن، داروهای ضد تشنج خودداری و سیگار را ترک کنید.
- در صورت خشکی دهان به صورت جرعه ومکرر آب نوشیده شود و از آدامس برای تحریک بزاق استفاده کنید.
- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. تا به حال واکسنی برای ایمنی از این بیماری ساخته نشده است لذا با رعایت نکات بهداشتی مانع از ابتلای خود و دیگران شوید.
- زخم و بریدگیهای پوست را خودتان پانسمان کنید. در صورت نیاز به کمک برای پانسمان زخم از دستکش استریل استفاده شود.
- در صورتیکه به این بیماری مبتلا هستید خون، پلاسما، اعضای بدن یا بافت اهدا نکنید.
- از ریش تراش، مسواک و لوازم آرایشی یا لوازم شخصی دیگران به طور مشترک استفاده نکنید. سوزن را به اشتراک نگذارید.
- الکل و برخی داروها سبب آسیب رساندن به کبد میشوند. در مورد تمام داروهای نسخه شده و حتی گیاهی نیز با پزشک خود مشورت نمائید.
- در صورت ابتلا به خارش بدن حتماً با پزشک خود مشورت نمائید و به دستورات درج شده روی بسته دارو عمل و در صورت بروز هرگونه عارضه مصرف دارو را قطع نمائید.
- داشتن اطلاعات بیشتر در مورد هپاتیت C شما را در کنترل بیشتر بیماری کمک میکند و در تصمیمگیری بهتر برای درمان و تغییرات در نحوه زندگی کمک کننده خواهد بود.
مراجعه به پزشک
- بيمار مبتلا به هپاتيتC در صورت دچار شدن به خونريزی از مقعد يا استفراغ خونی و گيجی شديد يا توهم بايد با اورژانس تماس بگيرد. در كل اين بيماران بايد به طور منظم و پيگير وضعيت خود باشند چون هپاتيت C میتواند بدون تظاهر بالينی به كبد آسيب برساند.
- بایستی حداقل هر 3-6 ماه یکبار جهت چک آپ مراجعه کنند و در صورت نیاز داروهای مناسب و طبق نظر پزشک تجویز میشود.








